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드라이브 스루 선별 진료소, 전국위치,검사,비용,제안자 및 더 빠른 워킹 스루와 오일나우 앱 드라이브 스루 선별 진료소, 전국위치,검사,비용,제안자 및 더 빠른 워킹 스루와 오일나우 앱 드라이브 스루의 의미는 다 아시겠지만 햄버거 등 손님이 차에서 내리지 않고 상품을 사 가도록 하는 서비스인데 드라이브 스루 개념을 이용한 코로나 19 검사 방법이 세계적인 코로나 위협에서 강력한 방호 수단으로 각광을 받고 있습니다.이 와중에도 일본만 이상한 반응을 보이고 있습니다. 부정확하다는 이유인데요트럼프 미국 대통령은 코로나19 확산에 따른 비상사태를 선포한 상태이며 '드라이브 스루 검사방식'을 도입하겠다고 했습니다. 전 세계로 퍼 저나가고 있는 드라이브 수루 검사방식에 대해서 전 세계의 의사, 정치가들은 극찬을 하고 도입을 적극 검토하고 있습니다. 미국의 트럼프 대통령도 드라이부 스루 선별 진료소에 부정적.. 더보기
이태원클라쓰 14회 줄거리 및 충격엔딩, 결말은? 박새로이 그림 씽크로율 100% 금요일, 토요일 밤을 달구는 이태원 클라쓰입니다. 최근 본 드라마 중 가장 재미있게 보는 드라마입니다. 드라마는 별로 보는 편이 아닌데 우연찮게 보게 돼서 초반 1,2회 빼고 다 봤는데 15,16회 2편만 남아있습니다. 14회에 정근원의 납치로 박새로이한테 의문의 문자가 도착하게 되고 한적한 장소로 차를 몰고 가지만 장근수를 들이받는 차를 향해 박새로이가 대신 몸을 던지는 충격 엔딩 속에 조이서를 향한 후회와 미안한 순간을 떠올리며 의식을 잃어가면서 14회는 끝났습니다. 14회 시청률이 무려 14.2% 입니다. 과연 웹툰 결말이 해피엔딩인 가운데 드라마 역시 웹툰과 같은 결말로 이어질지 다음 주가 기대가 됩니다. 우선은 웹툰과 드라마와 제가 그린 그림을 비교해 보았습니다. 싱크로율은 '그다지'입니다만 와.. 더보기
2020~2021 시기별 양도소득세율, 양도소득세 계산기(국세청 기준 모의계산) 복잡한 주택양도세에 대해서 확인해 보겠습니다. 양도소득세란? 예정신고납부해야 양도소득세란 부동산 등 자산의 양도에 따라 발생한 이익(소득)에 과세하는 세금을 말한다. 과세대상 부동산의 취득일로부터 양도일까지 보유기간에 발생한 소득에 대해 양도시점에 과세하게 된다. 따라서 양도소득이 발행하지 않았다면 과세하지 않는다. 1세대 1 주택자 2년 이상 보유한 주택을 양도할 경우는 비과세 대상이다. 그렇지만 당시 실지거래가액이 9억 원을 초과하는 경우는 제외된다. 또한 2017년 8월 3일 이후 취득한 지정지역의 경우 2년 거주요건도 충족해야 한다. 양도소득세 신고 및 납부는 양도소득세 납세의무자는 양도일이 속하는 달의 말일부터 2개월 이내에 주소지 관할 세무서에 예정신고 납부해야 한다. 예정신고를 하지 않으면 .. 더보기
석현준 코로나19 확진판정 자가격리, 프랑스 프로축구 및 한국선수 최초, 석현준 선수의 회복을 기원합니다. 최근소식(2월15일) 업데이트 트루아 팀닥터는 “석현준은 먼저 눈이 피곤해보였다. 급작스러운 열은 없었다. 그래서 매우 이상하다고 생각했다”면서 “일반적인 감기 증상이 아니었다. 그리고 지난 금요일 석현준에게서 코로나19 바이러스 양성 판정이 나왔다”고 말했다. 이 매체는 “몇가지 감기같은 증상을 겪은 후 석현준은 확진자가 됐다. 현재 석현준은 집에서 자가격리 중이다. 나머지 트루아 선수들도 검사를 받았다”며 “현재 석현준은 격리됐고 다른 선수들에게도 증상이 보이지 않는다면 오는 23일에는 훈련을 재개할 예정이다. 석현준의 쾌유를 트루아는 바라고 있다”라고 보도했다. 최근 구단주, 선수들도 코로나 19 확진자가 속출하고 있는 가운데 한국 선수도 코로나 19 확진을 받아 충격을 주고 있습니다. 기사에서도 .. 더보기
2021년 고입 들여다 보기, 2021년 고입 캘린더 중3인 아들이 있다. 내년이면 고입이다. 대입은 초등학생부터라 하지만 자기 주도 학습은 바라지도 않는다. 그저 일주일에 3번 다니는 학원강의에는 집중해서 공부하라는 말 뿐이다. 요새 애들은 핸드폰에서 손이 떨어지면 무슨 큰일이 나는 줄 알고 손에서 놓칠 않는다. 와이프는 시간제한을 두고 온갖 잔소리를 하지만 무용지물이다. 공부는 때가 있다고 했는데 이제는 중3이고 하니 누나만큼만 스스로 공부하는 습관만 가졌으면 하는데 아직은 때가 아닌가 봅니다. 애들 교육은 엄마가 리드하고 아빠는 가만히 있는게 좋다는 우스개 소리가 있지만 내년이면 본격적인 대입을 위한 레이스를 시작하는데 불현듯 2021년 고입의 방향은 어디로 가고 있는지 궁금해서 확인해보기로 하겠다. 월별로 고교 유형에 따른 연간 일정을 정리해봤다. .. 더보기
숙면에 좋은 10가지 차_코로나19 예방 숙면을 취하지 못하는 사람들이 의외로 많은 것 같다. 아무데서나 잘 자고 쉽게 잘 잠들어서 와이프한테 부럽다는 소리를 들었는데 최근 1~2달 사이에는 잠을 자도 새벽에 기본 2번은 깬다. 그래서 그런지 잠을 자도 개운하게 잘 잤다는 느낌은 없다. 확실히 잠을 잘 잔날은 하루가 상쾌하고 피곤함을 느끼지 못한다. 특별히 회사일이 과거보다 가중되거나 스트레스를 받는 일도 딱히 없는데 숙면을 취하지 못하여 생활 속에서 숙면에 도움이 되는 내용들을 확인해 보았다. 우선 오늘은 주위에서 구하기 쉬운 숙면에 좋은 차에 포스팅을 하겠다. 대추에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 피로회복과 면역력을 보충시킨다. 면역력이 떨어지는 환절기나 겨울에 마셔주면 좋다. 감기는 물론이고 호흡기 질환에도 도움이 된다 꾸준히 마셔주.. 더보기
박재범 오르테가의 사과 수용, 마케팅 아니다 강조, 정찬성과 대결시사 며칠 전에 박재범의 뺨을 때려 UFC 선수 오르테가가 사과를 했는데요. 사과한 것 자체가 세간의 이목을 끌기 위한 일종의 마케팅 이겠죠? 이러한 마케팅이라는 것을 AMOG는 부인을 했고 AOMG는 “프로 파이터가 일반인에게 폭력을 행사한 것 자체가 매우 유감스러운 부분”이라며 “마케팅을 위해 의도적으로 오역을 했다는 것, 사건 전체가 경기 성사를 위한 마케팅이라는 억측도 사실이 아니다”라고 강조했습니다. AOMG 측은 박재범과 논의 끝에 브라이언 오르테가에 대한 별도의 법적 대응은 진행하지 않겠다고 덧붙였습니다. 한편 ‘코리아 좀비’ 정찬성은 체육관에서 알게 된 박재범과의 인연으로 2018년 힙합 레이블인 AOMG와 전속계약을 맺었다. 프로레슬링 RAW처럼 짜인 각본에 의한 박재범, 정찬성, 오르테가, .. 더보기
웹툰짤 코로나 100M 앱 소개, 구로 콜센타 대규모 집단감염 코로나 19의 경북 대구의 확진자수가 줄어드는 양상이 보였는데 오늘 구로구 콜센터로 서울 경기 인천 등 경기지역은 새로운 국면을 맞이하는 것 같습니다. 신천지 교단의 집단 양상에 버금가는 집단 확산으로 이어질까 걱정이 됩니다. 서울지역의 구로 콜센터의 집단감염으로 가뜩이나 마스크 부족으로 애를 태우고 있는 국민은 노심초사하고 있는데 직원 207명 중 경기도(서울 포함) 내 확진자수가 현재까지 64명이라고 합니다. 서울, 인천, 경기에서 가장 큰 집단감염이라고 합니다. 매우 심각한 사안으로 판단되는 것이 일단 인구 밀집도가 가장 높은 지역이라는 점, 콜센터 직원의 출퇴근은 대부분 대중교통(버스나 지하철)을 이용했을 가능성이 커서 대중교통을 통한 감염이 추가로 많이 발생할 것이라는 점이며 감염자들과 접촉한 .. 더보기
웹툰짤 면마스크 사용 괜찮나? 마스크 5부제란, 가격, 대리구매는? 마스크 5부제가 된다고 하네요. 살다살다 기름값 오를때 차량5부제는 들어봤어도 마스크 5부제라는 희귀한 제도를 하는 날까지 보게 되네요. 어쩔수없죠 대부분의 집들이 최근에는 황사로 마스크를 사두는 경우는 있어도 그것도 어느정도 수량만 사놓지 코로나19 사태가 언제까지 이어질지 모르니 사두기는 해야겠습니다.1인 일주일에 2개니 매일 출근하는 직장인의 경우 이틀은 사용한다해도 모자르니 줄을서도 살 수 없는 마스크, 아예 내가 마스크 만들기까지 하고 있습니다. 재봉틀 없이도 만들수 있는 마스크, 초보자도 가능한 마스크 만들기등 다양한 동영상이 등장했는데요. 정부에서도 면마스크 쓰기로 방향을 잡았는지 면마스크 쓰기를 권고하지만 WHO에서는 적합하지 않다고 설명을 하는데 인터넷에 있는 내용들을 확인해 보도록 하겠.. 더보기
WHO팬데믹 선언,미국 코로나19 비상사태선포,미군 감염첫 사례,10조원예산,미국 코로나19 검사비용,3월20일 확진자10259명 사망152명 세계보건기구(WHO)가 11일(이하 현지시간) 코로나19(신종 코로나 바이러스 감염증)의 ‘팬데믹(세계적 대유행)’을 선언 세계보건기구(WHO)는 11일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대해 세계적 대유행, 즉 팬데믹을 선언했다. 테워드로스 아드하놈 거브러여수스 WHO 사무총장은 이날 스위스 제네바 WHO 본부에서 열린 언론 브리핑에서 "코로나19가 팬데믹으로 특징지어질 수 있다는 평가를 내렸다"면서 이같이 말했다. 그는 "팬데믹은 가볍게 혹은 무심코 쓰는 단어가 아니다"라며 "그것은 잘못 사용하면 비이성적인 공포를 불러일으키거나 (질병과의) 싸움이 끝났다는 정당하지 못한 인정을 통해 불필요한 고통과 죽음을 초래할 수 있다"고 지적했다. 이어 "우리는 이전에 코로나19가 촉발한 팬데믹.. 더보기
웹툰짤 질병관리본부(질본), 정은경 본부장, 각종정보제공,국내외현황,시도현황,신천지예수교 위치 맵,마스크 구입처,예방수칙,사회적 거리두기 코로나 19로 가장 바쁜 단체이며 대한민국에서 가장 바쁘고 힘든 일을 하시는 정은경 질병관리본부 정은경 본부장입니다. 신천지의 갑작스런 증가만 아니었으면 철저하게 잘 관리되고 역대급으로 잘 처리될 수 있었지만 이 또한 대한민국의 위기 대처 능력을 테스트 해 볼 수 있는 기회라 여기고 노무현 전 대통령 때 만들어진 질병관리본부(질본)의 또 다른 진화로 국가의 위기상황(바이러스등)에 대해서 타산지석으로 삼았으면 합니다.비록 신천지라는 돌발변수가 있었지만 이러한 변수도 simulation 하여 미연에 방지할 수 있는 종합적 대책도필요하다 봅니다.아울러 국내는 물론이고 외국(외국이라고 해야 중국임)으로부터의 수입품들에 대한 철저한 방역 및 검사 등이 이뤄줘야 합니다.그래도 아직까지는 시스템적으로 잘 운용되고 있.. 더보기
웹툰짤 황희찬 오스트리아컵 4강 결승골, 그러나 햄스트링부상 4주결장,오스트리아 잘츠부르크 순위 & 연봉순위 안타까운 소식입니다.오스트리아 레드불 잘츠부르크에서 활약하고 있는 황희찬(24)이 부상으로 한 달 정도 결장한다는 소식입니다.결승골 넣은 소식보다도 먼저 내용을 쓰자니 손흥민 선수의 부상이랑 상황이 비슷하네요손흥민도 결승골 넣은 후 팔꿈치 부상을 참고 경기를 끝냈는데 똑같이 결승골에 부상으로 장기 결장이라축구를 좋아하는 팬으로서 주말 경기를 기다리는 골수팬으로서 안타깝습니다. 황희찬의 경우 왼쪽 허벅지 근육 파열(햄스트링)로 한 달 정도 결장이 예상된다고 합니다.그래도 손흥민처럼 큰 부상은 아니어서 다행입니다. 손흥민처럼 미나미노, 홀랜드 등의 이적으로 거의 가장이자 에이스 노릇을 하고 있는데 해당 팀으로서도 난감하겠습니다.잘츠부르크로서는 차, 포, 마 다 떼였고 요새 리그 경기도 발란스가 안 맞아서 하.. 더보기
이재명 경기도 지사 코로나19검사, 음성판정,다행입니다 이재명 경기도지사 코로나19검사 음성판정결과, 3윌7일 새벽에 결과가 나왔는데 다행입니다. 코로나 19검사,3월6일 이재명 경기도지사가 후두 통증과 콧물로 코로나 19 검사를 받았다 하는군요이재명 지사는 코로나 19 관련 현장지휘와 상황 파악을 위해 동분서주했는데 별일 없어야 하는데 걱정입니다.가정사나 연예인 문제 등으로 곤욕을 치른 적이 있는데 그나마 개인사는 그렇다 해도 제대로 일하는 몇 안 되는 정치인입니다.최근 코로나 19로 대구시장과 확실히 비교되는... 이재명 경기지사는 과천 신천지 총회본부, 평화의 궁전, 성남 제생병원 등 감염 우려가 있는 장소를여러 번 방문하여 현장지휘 감독을 했는데 갑자기 코로나 19 증세로 경기도 의료원 수원병원에서검체 체취를 마쳤고 결과는 내일 새벽에 나온다 합니다... 더보기
김정은 코로나19 극복 친서, 김여진 비난 냉탕 온탕 미사일 쏘고 남측을 비난하고 다음날 코로나19 극복을 기원하는 친서를 보냈다고하니 북한은 옛날의 그 북한하고 변한건 없네요그래도 문재인 대통령에 대한 김정은의 직접적인 비난은 없는걸보면 약간은 문 대통령에 대한 일말의 기대는 아직 저버리지 않았다 봅니다.정권은 비판하되 사람은 비판하지 않는 전략으로 채널을 유지하는 것 자체가 남북단절까지는 생각하지 않는 것 같습니다.작년의 문대통령 모친상 당했을 때도 친서 형식의 조의문을 보낸적이 있는데 일단은 정상적인 국가로서의 인도적인 행보는 보여주는 제스처를 계속적으로 내보는게꽉 막힌 나라라는 것을 최소한 아니라는 보여주는 쇼맨십이죠어쨋든 교착상태에 빠진 남북관계도 매듭을 하나씩 풀어갔으면 좋겠습니다.주위에 온통 정신나간 나라들만 있으니..며칠전 미사일 발사후 김정.. 더보기
코로나19 항체 발견, 백신 개발 속도 앞당길 기회 좋은 소식입니다. 국내 연구진이 사스, 메르스 항체가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19) 백신과 치료제 개발에 활용될 수 있다는 가능성을 확인했다고 합니다. 향후 코로나19 진단 및 치료에 실제 쓰일 수 있을지 주목되는데요 개발이 완전히 끝났건 같지 않고 임상실험 등까지 거치면 상당한 시간이 소요될 것으로 보입니다만 해외 연구진들도 개발을 하고 있으니 조만간 우리나라에서 백신이 나왔으면 합니다. 관련 기사 소식과 한국화학연구원이란 어떤 곳인지 보겠습니다. □ 전 세계 연구진이 코로나19에 대항할 수 있는 연구를 진행하고 있는 가운데, 국내 연구진이 코로나 19 치료용 항체 및 진단 개발에 활용할 수 있는 연구 결과를 발표했다. ◯ 한국화학연구원은 CEVI(신종 바이러스) 융합연구단은 기존에 알려진 .. 더보기
방탄소년단 on 빌보드 핫100 4위 최고기록 경신, 방탄소년단 시계, 이만희 시계 의미 코로나 19로 저의 시야에서 잠깐 벗어난 방탄소년단이 또 큰 일을 저질렀네요우리나라 역대 방탄소년단(BTS)의 신곡 ON이 최고 빌보드 핫 100 4위에 등극했습니다.방탄소년단의 저력은 코로나 19에도 여전히 전 세계를 물들이고 있습니다. 이는 방탄소년단의 '핫 100' 최고 기록을 자체 경신한 것이자 K팝 그룹으로는 사상 최고 순위입니다.방탄소년단의 핫 100 종전 최고 순위는 직전 앨범 '맵 오브 더 솔 : 페르소나' 타이틀곡 '작은 것들을 위한 시'(Boy With Luv)가 세운 8위였었고 이외에 '페이크 러브'(FAKE LOVE)가 지난 2018년 6월 10위까지 올랐었죠. 빌보드는 이번 기록으로 방탄소년단이 "핫 100 10위권 곡을 한국 가수로서는 가장 많은 3곡을 보유하게 됐다"고도 밝혔다.. 더보기
마크 러팔로 미국판 기생충 송강호 역할, 틸다 스윈튼도? 어벤저스 시리즈, 헐크로 유명한 마크 러팔로가 미국판 '기생충' 드라마 버전의 송강호 역할을 맡는다 합니다.순하게 생긴 인상에 송강호와 또 다른 매력을 보여줄지 관심이 됩니다.민혁(박서준)과 연교(조여정) 사이의 미묘한 기류 및 각각의 대역을 누가 맡을지 관심이 가네요 최근 시카고서 열린 C2 E2(Chicago Comic & Entertainment Expo)에 패널로 참석하여 영화 ‘기생충’의 드라마판 출연과 관련해 입장을 밝혔다. 마크 러팔로는 “봉준호 감독과 만나 너무 좋았다”며 “대본을 기다리고 있는데, 출연은 거의 확실하다”라고 밝히면서 강력한 출연 의지를 드러냈다. 봉준호 감독에 대해서는 “아카데미 시상식에서 연설은 믿을 수 없을 정도로 훌륭했다”며 “놀라운 영화를 만들었다”며 팬심을 숨기지.. 더보기
차이나 게이트, 중국의 조직적 여론조작,난 그냥 개인이요,김겨클 웹툰짤 중국의 여론조작 의혹을 제기한 '차이나게이트(China Gate)' '조선족 게이트' 논란이 일고 있습니다.청와대 국민청원 게시판에까지 등장했는데 그 내용을 들여다보면 이해가 충분히 가고도 남습니다.중국의 동북 공정서부터 동남아서부터 아프리카 심지어 호주까지 팍스 중국을 만들려는지 온갖 불협화음을 만들고 있네요 사실 패권국 지위를 노리는 중국이지만 미국은 패권국은 하나로서 족하고 절대 용납할 수 없는 상황입니다. 특히 통신장비에서 미국이 중국의 화웨이 통신장비 등 고도화 이루겠다는 목표에 대해 정부가 주도하여 추진하는 게 잘못되었다는 것인데 중국에게 포기하라는 소리와 같습니다. 필요한 기술을 수단과 방법을 가리지 않고 외국으로부터 취득하고 있는 부분을 미국은 허용 안 하겠다는 것인데 과도한 저런 부분은 .. 더보기
코로나마스크 추천, KF80 착용권고, 국내코로나19확진 8565명사망자 91명3월20일오전6시, 밀라노 패션위크 한국인스텝 2명 확진 연예 코로나 19 예방의 필수품이 되어버린 마스크입니다.마스크 부족으로 걱정인 분들이 많습니다. 국내코로나19확진자 및사망자 중앙방역대책본부와 지자체에 따르면3월 20일 오전6시 현재 국내에서 코로나19 확진자는 총8565명,사망자91명으로 늘어났다. 마스크 사용팁다행히 저는 작년에 건강상의 문제 그리고 황사로 홈쇼핑으로 대량으로 사둔 적이 있어 한 2달은 걱정은 없는데 2달씩이나 쓰면 안 되겠죠?감염속도가 워낙 빨라 최소한 한 달간은 쓰고 다녀야 할 것 같습니다.코로나 19 마스크 사용 권고안을 의사협회에서 내놓았고필요 이상의 입자를 잡는 마스크는 가격도 비쌀 뿐 만 아니라 호흡에도 별로 좋은 것 같지 않습니다.저 같은 경우는 실내에서는 병원에 있는 파란색의 Detical Mask를 쓰고 이동시에는 KF80.. 더보기
정글의 법칙 김병만 400회, 섭외 1순위 하지원, 백종원 웹툰짤 장수 프로그램 중 하나인 정글의 법칙이 400회를 기록했다고 합니다.개그맨 김병만을 떠올리면 '달인' '정글의 법칙' 이 생각날 정도로 많은 사랑을 받고 있는 개그맨입니다. 정글의 법칙에서 족장이면서 많은 게스트를 이끌고 프로그램을 이끌고 있습니다.말이 400 회지 9년을 했네요몇 년 전에서 비행기에서 다이빙하다 착지가 잘못되어 척추가 부러지는 큰 부상을 당했었던 기억이 있는데 그때 당시는 정글의 법칙이 끝나는 줄 알았는데 벌써 9년이 되었네요 세계 40여 개국을 돌아다니면서 매우 위험한 상황도 여러 번 있었다 합니다.폭우와 폭풍으로 급물살로 위기에 처한 상황도 봤었고 배가 뒤집힌 경우도 있었다고 합니다. 김병만은 말하길"정글에 가면 정신이 맑아진다. 단순한 것만 생각하고 먹을 것, 잘 것만 생각하면 되.. 더보기
코로나19 의료진 감염, 지친 의료진 웹툰짤,서울 확진자수 82명 3월 1일 오전10시,신천지교인 확진자 시뮬레이션 결과,한국인 입국제 퇴근하면서 우연히 본 코끝이 찡한 사진이 있었습니다.코로나 19와 싸우면서 의자에 지친 모습의 사진이었습니다.마음이 아프면서도 계속힘내시라는 말 밖에 할 수 없습니다.대구경북의 어려움을 알고 자청해서 대구로 간 의사들 전염병 등의 최전선에서 싸울 수밖에 없는 의사들인데 감염 확률도 높고 이런저런 어려움 속에서 악전고투하시고 계십니다. 대구에 있는 동산병원과 대구의료원 의료진 모두가 한달이상 사투를 벌이고 있고 밤잠을 설치고 있어 피로도가 상당히 높은 상태인데 추가적인 의사들을 파견하고 있다고 합니다. 또한 전국의 의사, 간호사, 간호조무사 등 자발적 참여를 호소하고 있습니다. 울산대학교 병원 의사 코로나 19에 확진 판정을 받았다고 하네요응급실에 근무 중인 의사였는데 격리 조치되었고 병원 응급실은 폐쇄되.. 더보기
웹툰짤 코로나19 연예인 기부릴레이 확산,이민호 3억,밀라노 패션위크 아이유 자가격리 들어가 코로나 19로 전국이 불안에 휩싸인 가운데 훈훈한 연예인들의 기부 릴레이가 이어지고 있어온 국민이 정부 및 정치인들 모두 합세하여 어려운 국난을 극복했으면 합니다.유시민 씨의 대구시장, 경북도지사 비판이나 또 반대의 경우나 정부여당이나 야당이나 당분간만이라도 비난도 하지 말고 서로 코로나 19를 극복하기 위해서 힘을 쏟았으면 합니다. 이탈리아 밀라노 패션 위크에 참석한 뒤 자가 격리 아이유,청하,정명훈지휘자 정명훈(67)이 우한 코로나 감염증 확산 방지를 위해 이탈리아 공연 일정을 취소하고 자가 격리에 들어갔다. 이탈리아의 마지오 뮤지칼레 피오렌티노 오케스트라는 2일(현지 시각) "오는 7일 피렌체에서 말러 교향곡 9번을 지휘할 예정이었던 정명훈이 자가 격리가 필요하다고 요청했다"며 "지휘자를 로마 국립.. 더보기
혈관에 좋은 음식, 혈액순환에 좋은 음식, 혈관청소해주는 음식, 피 맑게 해주는 음식, 양파,마늘,부추,생강 2년 전에 죽을뻔한 고생을 해서 건강에 대해서 더욱더 중요함을 알지만 실천이 잘 안된다그냥 살아왔던 식습관, 행동들은 변하지 않은 채그 순간만 지나면 옛날 습관, 행동들도 되돌아간다그러면 결과는 뻔한 것임을 알면서도 그렇다.특별한 운동이나 없이 50년을 살았는데 생각해보면 철로 만든 기계도 50년이면 폐품에나 쓰일까 근데 하물며 유기체로 이뤄진 몸은 제대로 간수도 하지 않은 체 50년 이상을 그냥 써버리면 탈이 안 나는 게 이상하다.몸 자체가 불편한 부분이 여기저기 생긴다몸을 잘 간수하라는 신호다. 더 늦으면 그만큼 회복기간은 더블로 늘어난다포스팅을 하지만 좋은 것은 생각하면 바로 행동으로 옮기는 실천력이 중요하다.하나라도.....지난번은 집에서 할 수 있는 '걷기 운동법'에 이어 2년 전 고생했던 혈전.. 더보기
걷기 운동 효과, 걷기 다이어트 나이가 들수록 '건강'에 대한 관심은 점점 더 높아간다직장인은 바쁜 하루를 보내고 자기 계발 등으로 근무하기 전 오전, 퇴근 후의 시간을 만들기가 만만치 않다.적은 시간으로 최대한의 효과를 만들 수 있으면 건강도 지키고 시간도 세이브를 할 수 있다겨울이 지나 봄이 시작하는 이때 특별한 비용 들이는 것 없이 할 수 있는 '걷기 운동법'에 대해서 알아본다. 1단계 준비기 : 걷기 준비 근력운동 나이를 먹으면 모든 필요한 근육은 쇠퇴하기 마련이다중장년층은 특히 걷는 데 필요한 근육을 단련하는 운동을 병행해야 한다 걷기 준비 근력운동은 종아리 들어올리기, 스쿼트, 플랭크 호주 시드니대 연구결과에 의하면,실제로 시속 5~7km로 빠르게 걷는 습관을 가진 사람이 모든 원인에 의한 사망 위험이 24% 낮다 "걷는 속.. 더보기
이태원 클라쓰 웹툰, 박서준 기부 코로나 19 대구시민에 1억원 기탁, 박서준 박새로이 김다미 조이서 권나라 오수아 최근 유일하게 가족과 함께 보는 드라마다와이프, 나, 막내 셋이 보는데 딸아이는 드라마에 관심이 없다.나도 거의 드라마는 안 보는 편인데 박새로이 역할의 박서준은 선하게 생긴 얼굴 하며 예전에그녀는 예뻤다 등을 재미있게봐서 박서준이 나오는 드라마는 보는 편이다웹툰을 보진 않지만 웹툰에서 히트 치는 것은 예외 없이 드라마나 영화로 나오기 때문에 어느 정도 흥행성을 보장해 주는 것이기에 주말 오후에 휴식을 취하는 데는 좋다 마음도 착한 박서준,박새로이 기부 나눔실천에 앞장서는 배우 박서준씨는 22일 ‘코로나19’로 어려움을 겪고 있는 대구시민을 위해 성금 1억원을 기부했다. 대구사회복지공동모금회는 “환자 치료에 필요한 음압 병동과 이동식 음압기가 부족하다는 언론 보도를 접하고, 치료에 필요한 기기 등을 구입.. 더보기
캄보디아 훈센 총리 크루즈선 입항 속내, 크루즈 승객중 코로나19환자 발생 계획차질? 캄보디아 크루즈선 입항과정 약 1500명이 탑승한 채 2주간 바다를 떠돌던 미국 크루즈선에서 첫 코로나19 확진자가 나왔다고 합니다.유사한 일본 크루즈선에서 발생한 집단 감염사태 재연을 우려하고 있습니다. 말레이시아 보건당국은 '웨스테르담호' 탑승자 83세 미국여성이 코로나 19 확정을 받았다 보도 했습니다.15일 캄보디아서 하선후 배행기 통해 말레이시아에 도착했고 여성의 남편은 음성 판정을 받았다. 홍콩서 지난 2월 1일 출항한 웨스테르담호는 일본, 대만, 필리핀, 태국, 괌에서 입항을 거부하여무려 2주일을 바다를 떠돌다 캄보디아 훈센 총리의 전격 입항을 허용한 후 캄보디아 보건부는 이들 전원에 대한 건강상태를 확인 후 코로나 19증상을 보인 20여명은 정밀검사후 이상없음을 확인한 후 다음날 하선을 허.. 더보기
손흥민 부상, 토트넘 라이프치히에 패배, 챔스 16강 홈경기 웹툰짤 절정의 골감각을 유지했던 손흥민이 애스턴빌라와의 경기중 불의의 사고로 팔부상을 당해 올시즌 아웃이 될 것으로 보입니다아쉽습니다. 유일한 주말의 행복이 손흥민 경기를 아들과 보는거 였는데....잉글랜드 프리미어리그와서 2017~2018시즌부터 기량이 향상되어 최고의 절정을 맞고 있는 상황이었고 5게임 연속골도 기록하고 최고의 시즌을 보낼 수 있었던 찬스였습니다. 토트넘또한 위기입니다. 최고의 골 감각을 자랑하던 손흥민의 부상때문에 잔여 시즌 복귀 여부가 불투명합니다. 무리뉴는 지난달 2일 사우샘프턴전에서 토트넘 스트라이커 해리 케인이 햄스트링 파열 부상으로 전력에서 떨어져 스트라이커의 부재를 채우던 손흥민마저 이탈했기 때문인데요 스트라이커 인원이 없는 토트넘은 차포떼고 장기두는 것과 같기 때문입니다 손흥민.. 더보기
검찰경찰 압수수색,하정우 프로포폴 의혹 부인, 얼굴피부흉터 치료목적 받은것, 웹툰짤 포함 유명 영화배우, 재벌가 자제, 연예기획사 대표, 유명 패션 디자이너 등 10여 명이 수사 중에 있는 상황입니다.지목되었던 배우 하정우가 프로포폴 불법 투약 의혹에 대해 해명했습니다. 검찰.경찰 압수수색, 3월5일 재계 및 연예계 유명 인사의 프로포폴 상습 투약 의혹을 수사하는 검찰이 배우 하정우(42)씨와 관련된 수사자료를 경찰로부터 확보한 것으로 확인됐다. 서울중앙지검 강력부(부장 김호삼)는 5일 법원에서 압수수색 영장을 발부받아 서울지방경찰청 사이버수사대에서 관련 자료를 확보했다. 서울경찰청 사이버수사대는 배우 주진모씨 등 연예인 해킹 사건을 수사하던 중 하씨의 프로포폴 의혹을 규명할 수 있는 단서를 발견한 것으로 알려졌다. 경찰은 지난 1월 주씨가 스마트폰을 해킹당한 뒤 돈을 내놓으라는 협박에 시달.. 더보기
MBC 스트레이트 나경원 아들 3탄 웹툰짤 MBC 탐사기획 '스트레이트'에서 나경원 의원 자녀의 스펙 쌓기에 대해 추적 보도했습니다.2015년 국제전기전가기술자협회(IEEE)에 제출한 포스터 관련입니다. 고교시절 '제4저자'로 이름을 올린 포스터로 표절의혹이 심각하고 자격 논란이 확산되고 있습니다.IEEE소속 미국의 한 회원은 표절문제 정리한 '리뷰 보고서'를 최근에 IEEE에 제출했다고 합니다.또한 IEEE의 상위 0.1%의 석학회원들도 '정식조사'가 이뤄져야 한다고 문제 제기를 한 상태입니다. 또한 나 의원 아들 김 씨의 소속을 ‘서울대 대학원’으로 둔갑시킨 점 역시 파문이 커지고 있습니다.포스터 지도교수인 윤형진 서울대 교수는 ‘단순 실수’라고하는데 말이 안되는 얘기죠 정정할 수 있는 기간도 7개월 이상 주어졌고 만약 고등학생이라고 하면 심.. 더보기
아들러 심리학 미움받을 용기 - 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다 웹툰짤 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다 미움받을 용기 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침에서 발췌한 내용이며 원래 이 책의 구성은 청년과 철학자의 문답으로 이야기를 풀고 있습니다. 원문의 내용을 100% 전달이 어려울 것으로 봅니다. 이해 바랍니다. 인간은 관계에서 시작하고 관계로 끝난다고 합니다. 태어나서 부모와 관계를 맺고 유치원부터 죽을 때까지 관계를 맺어가면서 살아갑니다. 사회생활을 하면서부터 본격적인 관계를 맺으면서 주위와 끊임없이 비교하면서 살게 되죠 어쩌면 스스로 그래야만 '발전'할 수 있다는 믿음을 스스로에게 채찍질하면서 사는 게 '선'이라고 '자위'하면서 살았왔었던 것 같습니다. 책 제목이 왜 '미움받을 용기'인지 이해가 되네요 이제는 조금 한 발치 떨어져서 나 자신의 '삶'을 뒤돌아 .. 더보기

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